
mindfull Yoga & meditatie
Een extra rustige, zachte les waarin je lichaam wordt gestimuleerd om los te laten en zacht te worden. Er is aandacht voor verschillende mindfulness- en meditatietechnieken tijdens deze les. Mindfulness is simpelweg open aanwezig zijn. Zonder oordelen, mild en nieuwsgierig.
Zondag 28 november | 11.00-13.00 | € 20,00